Hablamos con el Dr. Juan Pareja, Neurólogo y especialista en Medicina del sueño, Responsable de la Unidad del Sueño de Hospital Universitario Quirónsalud Madrid.
En esta entrevista encontrarás consejos y pautas para mejorar tu descanso, así como una explicación sobre cómo funciona nuestro cerebro en el proceso de descanso.
